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如何把肾病复发几率降到最低?

2019-05-29 13:13 来源:未知

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几乎每个肾病患者,都会害怕病情的反反复复,肾病的每一次复发,都会对肾脏造成又一次严重的创伤。

通常肾病患者出院时,医生都会反复叮咛,除了遵医嘱按时服药外,自我管理及其护理都要做好!

生活中怎样呵护肾脏,把复发几率降到最低?

(1)冬天做好保暖:调查发现,在冬天肾功能恶化发病率远超过其它各季。

主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。

(2)不乱吃药:许多市面上售出的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不按医师处方乱吃。

对医师处方的抗生素、止痛药,也应知其副作用有哪些。

(3)不暴饮暴食:吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。

此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。

(4)治疗感冒:若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡沫,最好找肾脏科医生做筛检。

(5)反复发作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必康复,否则容易导致肾炎。

(6)适量饮水不憋尿:尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。

(7)控制糖尿病和高血压:血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。

(8)不喝成分不明的井水和河水:以免铅、镉、铬等重金属太高,而损害肾脏。

(9)泌尿道结石要处理:结石不痛不代表好了,尤其是输尿管结石很容易造成肾积水。长久下来,肾脏会完全损坏而不自知。

(10)定期检查:最好每半年做一次尿液、血肌酐和尿素氮检查。

女性怀孕时肾脏负担会加重,应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

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