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三伏天不出汗需警惕 当心吃出肾病

2020-08-27 11:22 来源:未知
  有些人在三伏天炎炎夏日都不出汗,这样的人患有肾病的风险极大,需要及时到医院进行检查。因为肾病患者肌酐值超过350以后,微循环损伤,因此基本是少汗或无汗,脸色呈晦暗态,肌酐值一旦超过450则属病情危险期。
 
  另外,如果早上起来或者长时间发现自己眼睛或腿部浮肿,就要警惕了。特别是用手按腿部有坑,则可能是低蛋白血症,需要及时到医院结合病史检查肾脏功能、血常规、尿常规等进行排查。如果肾功指标发生改变,肌酐值超过350,额头和太阳穴周围呈晦暗态,且脸上没有光泽,则基本就属于肾病。
 
  如果有些人近期发现自己上厕所的时候有泡沫尿,而且在便池内泡沫久久不消失,这也是肾病的典型症状。出现这样的情况,要及时去医院做蛋白测定、微量蛋白定性等,看是否患病。
 
  预防肾病,还需要警惕一些其他的疾病。像肝炎后期、风湿类风湿、糖尿病、过敏性紫癜、心源性肾病、感冒咽喉发炎等疾病容易引发肾病。因为人体感染后,外界致病因子和体内抗病因子组成了一些复合物,这些复合物随着血液循环沉淀于肾脏的各个组织,形成不同性质的肾病。如果发现及时,肌酐值在180左右,治疗起来效果会相对明显,且不易复发。
 
  “有尿要及时排出!” 长期久坐或者憋尿,对肾损害极大。另外,很多肾病患者腰部乏力,有下坠感、酸疼,是因为人体微循环损伤。
 
  此外,还需当心“吃”出肾病。海鲜配啤酒,容易引起血尿酸高,易伤害到肾;高脂肪、高糖食物,如夏天的甜瓜,容易引起血糖升高,血粘稠高,会增加肾脏的代谢负担,不宜多吃。
 
  那么,得了肾病吃什么?肾病不能补,要吃清淡的。饮食要合理搭配,多吃淡水鱼,像鲫鱼的蛋白和人体蛋白相近,给人体肾脏增加负担小。少吃动物内脏、干果、乳制品,喝水时候每次少饮多次慢慢喝。他提醒说,经常熬夜对肾脏损害非常严重。肾每天要从体内过滤180升原尿,排出1.8升,其他99%是通过肾小管和其它组织回到体内运转,熬夜则肾脏负担加重。

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