吸烟真的会伤肾吗？
“饭后一支烟，赛过活神仙”，在我们身边从来不缺吸烟的人，吸烟不仅会对肺部疾病和心血管疾病有很大影响，还对肾脏也有一定的危害性。当人吞云吐雾的时候，很多肾毒性物质已经被悄悄吸入体内，去杀死肾细胞了。吸烟后，具有肾毒性的重金属镉和肾脏内增加的自由基，会造成肾细胞损伤及死亡。
吸烟者肾功能下降较非吸烟者整体高出83%，肾功能下降速度比较快。吸烟与肾脏病呈剂量依赖性相关，吸烟越多，肾损伤的风险越高。吸烟伤肾最明显的一个情况就是出现持续性蛋白尿。长期吸烟就可能导致蛋白尿的发生，而且不加节制的吸烟，出现不可逆性蛋白尿的风险会更大。
有的人会说，我还很年轻，身体非常健康，抽烟也很正常，不会有什么大问题的，其实这样说是错误的，事实上，不管是年轻人还是老年人，抽烟都可能伤害肾细胞，抽的时间越久，抽的量越多，可能造成的伤害就越大。大量的吸烟之后，肾受到损害的一个显著标志就是出现持续性的蛋白尿。吸烟伤害肾脏大概分为两种情况：第一种就是有毒物质直接伤害肾细胞，然后损伤肾脏功能；第二种就是间接的损坏，吸烟会导致高血压，然后肾脏带来很大的负担。
如果你是高血压的患者，就要更谨慎吸烟了，据统计，高血压患者中，吸烟的人更容易发展成为恶性高血压。抽烟会使血压不稳定，还会降低一些降压药的作用，当血压无法正常控制的时候，肾脏肯定就会出现问题。
如果你已经是肾病患者，那抽烟可以加重你的病情，常见的影响最大的就是高血压肾病和糖尿病肾病。据数据统计，糖尿病患者中，经常吸烟的肾小球滤过率下降速度是没有吸烟患者的四倍多。
肾脏功能的损坏，肾气的衰弱，脏腑功能的衰退不是一朝一夕造成的，而是一个慢慢损耗的过程。只有在日常生活中养成良好的生活习惯，少吸烟，慢慢做到不吸烟，才能够有效避免疾病的发生。
