浅谈中医治未病 使人类远离亚健康的状态
“治末病的理论”内经《素问.四气调神大论篇》说“圣人不治已病，治未病。不治己乱，治末乱”从中医角度来说，治未病思想主要以下几点。
一.是末病先防，预防疾病的发生；二是既病防变，强调早期诊断早期治疗，控制疾病的发生演变，强调早期诊断，早期治疗，控制疾病发生演变；三是愈后防变，指疾病愈后，防止其复发及治愈后遗症。
一.顺应自然规律，人类要想身体健康，远离疾病，要做到顺应四时的动态变化，调节起居规律，“春夏养阳，秋冬养阴”但是这些季节在养阴阳的过程中，根据互根互用之原则来顺应四时，春生，夏长，秋收，冬藏的动态变化。
二.调节情绪，中医很早就提出了，七情致病的理论，七情是指喜、怒、忧、悲、恐、惊七种情绪，《黄帝内经》指出“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。”是指精神活动与人体的生理病理变化的密切关系。
三.合理饮食
饮食不能缺少，也不能太过。规律饮食可以保证人体消化吸收过程中有节奏的进行，在此基础上进行饮食的合理搭配，中医认为，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为定。气味合而服之，以补养精气。
四.顾护正气
“正气存内，邪不可干。”“邪气所凑，其气必虚”。古人养生的原则是消患于末然，当虚损不健康状态出现时，通过适当锻练或按摩、导引、艾炙、等起到调气血，疏通经络，强身健体，延年益寿的作用。
中医认为，通过治未病达到，“阴平阳秘，精神乃治”的状态，使人类远离亚健康的状态。
