肾虚是怎么回事?肾虚能治好吗?

肾虚是很多男性遇到的问题，当然不少女性也有同样的困扰，男人肾虚会精神不振、性功能减退；女性肾虚则会易寒怕冷、腰膝酸痛，给生活带来不便。肾虚是怎么回事？肾虚能治好吗？针对此问题，青岛静康肾病医院的专家们进行了详细解说，帮助患者朋友们早日摆脱肾虚的困扰！
什么是肾虚？
中医称肾脏为五脏之根，生命之本，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体动态机制平衡。当人体动态机制平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，这就是肾虚。>>点击咨询了解更多
肾虚的原因：
肾虚的原因有哪些？肾虚的原因大致分为先天原因和后天原因。
先天原因主要是因为：父母体弱多病或年纪过大，精血亏虚而生育；父母年龄偏小，发育不完全而生育；纵欲过度导致精血不足而生育。这些因素都会成为孩子肾虚的原因。
导致肾虚的后天原因主要有：
一：滥用药物
日常生活中，老百姓生小病时往往是去药店购买一些家常药，用来止痛或治疗感冒等疾病。但殊不知这些药物对肾脏有一定的损伤，如果长期如此可能会导致肾虚。
二：纵欲过度
如果性生活频繁，过度手淫，吸烟喝酒，生活没有规律。这些不良习惯可直接损伤人体的肾精导致肾虚。
三：肾精自衰
人一到了中年，身体里的肾精自然减少，这是人体的自然规律。但是肾虚的早迟快慢，取决于平时的生活习惯与身体状况。
四：它病及肾
人体各个器官之间，不仅在生理上具备相互滋生、相互制约的牵扯，而且病理上也是相互影响，如高血压，糖尿病，乙肝等疾病都可能会成为肾虚的原因。>>点击咨询了解更多
一分钟自测，你肾虚吗？
怎么才能知道自己是否肾虚呢？下面这个小测试可以帮助你对自己的肾功能状况做个粗略的判断：
1. 腰痛：你是否有腰痛的情况并经常复发，劳累的时候或遇到阴雨天气加重？
2.  尿频：在正常饮水情况下你是否会夜尿3次以上，小便无力，淋漓不尽？
3.  便秘：你是否常有大便干燥、排便困难的现象？
4.  神疲乏力：你是否经常感到疲劳，懒于说话，总想闭幕养神，精力不集中，工作没激情或者力不从心？
5.  失眠健忘：你是否总感觉到有困意，但总是睡不着，好不容易睡着了又睡睡醒醒，睡眠质量不好，又经常丢三落四？
6. 畏寒肢冷：你是否因天气一转凉就手脚冰冷，还特别怕冷，怕吹风？睡觉睡半天也捂不热被窝？
7. 机能衰退：你是否对房事不感兴趣，质量不高，或者男人刚过40就没有晨勃现象？
8. 慢性病缠身：你是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等？
9. 提抗力差：你是否提抗力比较差，感冒、发烧等常见病会经常“光顾”到你的身上？
10.脱发：你是否洗发的时候大量脱发？
以上10个提问，如果你回答“是”的选项超过4个，很可能意味着你有肾虚的问题。当然上面的这个小测试只是一种简单的测试，并不十分精确，要判定是否肾虚还需要求助于专业医生。>>点击咨询医生
肾虚的危害：
肾虚对人体影响表现为整个身体状态的不良变化，涵盖生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统和消化、呼吸、血液等诸多系统的相关疾病“信号”，在这种状态下，肌体的抵抗力减弱，严重肾虚导致肾功能受到影响，使得其他疾病侵入，从而严重威胁人体健康。
一、肾虚可引发性功能障碍及不育不孕。肾精亏虚，人体生理状态较差，造成性欲降低，同时精子数量和成活率降低，导致不孕不育。
二、肾虚会影响个人精神状态。肾虚后人体出现易怒，烦躁，焦虑，抑郁等不良状态，给本人生活和家庭带来诸多阴影。
三、肾虚会诱发其他疾病。如男性前列腺及泌尿、生殖系统疾病；女性闭经、不孕，内分泌代谢失调的早衰、脱发等。
四、肾虚是肾病发生的病理基础。肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，使肾脏的微循环系统容易出现问题，引发肾脏疾病的发生。
很多人觉得肾虚是小问题，青岛静康中医肾脏病医院提醒：如果肾虚没有得到及时有效的治疗，久而久之会损害肾脏，引发肾病。建议有肾虚症状的人群及早调理和治疗。青岛静康中医肾脏病医院的专家针对肾虚病人的情况辨证施治，应用“循经护肾疗法”，通过经络给药，对治疗各种肾虚有非常好的疗效。>>点击咨询专家
肾虚防治之四季养生
春季万物复苏，也是细菌、病毒等微生物繁殖和传播的季节，慢性肾病患者本身抵抗力较差，免疫功能低下，很容易被感染，且迁延不愈，使病情加重或反复，故初春之际宜保持室内空气流通，调节衣着，避免过早减衣，早睡早起，外出散步，放松形体，顺应天地生发之气以养“生”。
炎热的夏季，汗孔开泻，可使体内毒素得以排出，减轻病情，但运动宜适度，避免汗出过多导致体内津液不足。饮食应注意清洁、温食为主，避免冷饮，尽量少开空调，如不慎出现腹泻一定及时就医，否则会加重肾病，体质虚弱者可在医生指导下适当服用温阳药物或食补，以增强免疫力。
秋季气候干燥，人体常有燥热征象，应早起早卧，选择合适的锻炼方法(如气功)，调气养精，保持情志安宁，注意增加衣被，饮食应少食生冷、辛辣、油腻等刺激食物。
冬季万物闭藏，宜养精蓄锐，人体也应如此，冬季应该避寒就温，使阳气潜藏于内以养“藏(脏)”。慢性肾病病人要注意防寒保暖，多晒太阳，以补体阳，早睡以养人体阳气，晚起以养人体阴气，在室内进行动静结合的锻炼如气功、太极拳等。>>点击咨询专家