引发尿毒症原因有哪些？如何预防尿毒症？
1、高血压
高血压和肾病相互促进和发展，本身肾脏是高血压的靶器官，持续性高血压可直接作用于肾脏，从而引起肾衰竭或尿毒症。反过来，肾脏发生病变后无法更好的调节代谢系统，使得血压进一步升高，从而进入恶性循环中。
2、泌尿系统感染
泌尿系统感染同样也是引发尿毒症的高危因素，因为其中的致病菌可直接作用于肾脏，破坏肾小球的滤过功能，进而增加患尿毒症几率。
3、肾脏疾病
多数慢性肾病最终会发展成尿毒症，特别是肾小球肾炎、遗传性肾炎以及狼疮性肾炎等，因此，不管患有哪种肾脏疾病应积极配合医生治疗，以免发展成尿毒症阶段。
4、糖尿病
持续性高血糖可损害肾脏，造成肾动脉和肾小球动脉硬化，甚至发展成糖尿病性尿毒症，因此应稳定好血糖，严格按照医嘱服用降糖药或注射胰岛素。
如何预防尿毒症？
1、谨慎用对肾脏有毒性的药物
生活中有多种药物会对肾脏有毒性作用，如含马兜铃酸的中草药、抗生素和解热镇痛药物以及某些抗癌药物等，无论是药物本身还是药物代谢产物都会毒害肾脏，因此非必要情况下谨慎用药。
2、保持规律作息
不管工作有多忙必须保证有足够睡眠，23点之前进入深睡眠状态，按时起床，按时入睡，拒绝熬夜；保持规律性生活，不能纵欲和禁欲，拒绝吸烟喝酒，也不能暴饮暴食，因为这些行为可降低抵抗力，增加患肾病风险。合理安排工作和作息，做到松弛有度，这样才能更好的调畅气血，维持营养平衡。
3、积极预防感染
多种肾病发生跟上呼吸道感染脱离不了干系，因此应根据天气变化增减衣服，夏季不能长期待在空调房中。下雨天尽量不要出门，潮湿的衣服及时更换，防止外邪入侵。
4、多运动
平时多参加体育锻炼，如快步走慢跑、散步或打太极拳等，能促进全身血液循环，增强抵抗力，防止致病菌入侵，保护肾脏功能，不过不能做剧烈运动。
