劳累和熬夜对肾脏有那些危害?
劳累是肾病的生活大“忌”
医生常跟肾病患者朋友们提及,不要过度劳累,这是因为劳累对于病情影响颇大。
首先,劳累会促进机体代谢,使尿素氮、肌酐等代谢产物量增多,从而增加肾脏负担,进一步损伤肾脏,加重病情,导致肾病反复发作,不易好转。
其次,慢性肾病患者通常需要服用免疫制剂,受药物的影响,机体抵抗力比较低下,若继续劳累,休息不足,则容易受到外界微生物的入侵、继发感染,导致肾病恶化,严重危害身体健康。
重视熬夜对肾脏的危害
再来说说熬夜。
肾脏是人体的重要排泄器官,主要负责过滤血液,排除多余的废物和毒素。而熬夜会导致肾脏的生理功能受到严重影响。长期熬夜会使肾脏处于超负荷状态,导致肾脏受损,肾功能下降。此外,熬夜还会影响内分泌系统的正常调节,导致体内激素水平失衡,从而加重肾脏负担。
肾病患者免疫力较低,容易感染细菌和病毒。同样的,熬夜也会进一步削弱患者的免疫力,增加感染的风险。
肾病的治疗需要长期、系统的治疗过程,患者需要按时服药、定期复查。而熬夜会影响药物的吸收和利用,影响治疗效果。
为了保护肾脏健康,肾病患者一定要远离伤害肾脏的行为,保持良好的作息时间,避免长期熬夜。同时,加强锻炼、合理饮食等健康生活方式也是预防肾脏疾病的重要措施。